{"id":257,"date":"2023-02-18T09:57:50","date_gmt":"2023-02-18T09:57:50","guid":{"rendered":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/?p=257"},"modified":"2023-02-17T09:35:40","modified_gmt":"2023-02-17T09:35:40","slug":"dom-ognisko-i-krolowanie-welcome-to-my-place-again","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/?p=257","title":{"rendered":"Dom, ognisko i kr\u00f3lowanie. Welcome to my place again."},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"has-text-align-left has-medium-font-size wp-block-heading\">           Dzisiaj postaram si\u0119 kontynuowa\u0107 wpis sprzed kilku miesi\u0119cy, a wi\u0119c odpowiedzie\u0107 na pytania, jak to jest zasiada\u0107 na tronie domowego ogniska oraz co to w\u0142a\u015bciwie znaczy.<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left has-medium-font-size wp-block-heading\">Dodatkowo nale\u017ca\u0142oby zada\u0107 pytanie, co wsp\u00f3lnego maj\u0105 ze sob\u0105 domowe ognisko i kr\u00f3lowanie? W og\u00f3lnym wyd\u017awi\u0119ku chodzi\u0142o mi o to, aby podkre\u015bli\u0107 rol\u0119 Mamy, kt\u00f3ra s\u0142u\u017c\u0105c swojej rodzinie jednocze\u015bnie zaskarbia sobie jej serca i traktowana jest przez ni\u0105 jak kr\u00f3lowa. Potrafi stworzy\u0107 dobr\u0105 atmosfer\u0119 i za\u0142atwi\u0107 wiele niezb\u0119dnych spraw na co dzie\u0144. Osobi\u015bcie, dla mnie to zadanie &#8211; wyzwanie. Najwa\u017cniejsze w tym wszystkim jest jednak to, \u017ce bycia Mam\u0105 ca\u0142y czas trzeba si\u0119 uczy\u0107. Oto kilka przemy\u015ble\u0107 zebranych w ci\u0105gu ostatnich miesi\u0119cy. <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Jeszcze ca\u0142kiem niedawno my\u015bla\u0142am, \u017ce bycie mam\u0105 to g\u0142\u00f3wnie ca\u0142y szereg tych &#8222;niefajnych&#8221; czynno\u015bci, kt\u00f3re przypadaj\u0105 w udziale wszystkim mamom (czy tego chc\u0105 czy nie). Pocz\u0105wszy od gotowania  (jako \u017ce kuchark\u0105 wytrawn\u0105 nie jestem, w\u0142a\u015bnie ta czynno\u015b\u0107 pocz\u0105tkowo sp\u0119dza\u0142a mi przys\u0142owiowy sen z powiek), przechodz\u0105c przez ca\u0142e morze obowi\u0105zk\u00f3w domowych (porz\u0105dki, pranie, wspomniane gotowanie),po opiek\u0119 nad dzie\u0107mi. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, bardzo du\u017co rzeczy nieciekawych i&#8230;nudnych. Takich, kt\u00f3re trzeba zrobi\u0107, bo &#8222;same si\u0119 nie zrobi\u0105&#8221;.   Nie jestem do ko\u0144ca pewna, ile czasu zaj\u0119\u0142a mi zmiana my\u015blenia i, co najwa\u017cniejsze, kiedy to si\u0119 sta\u0142o, ale dzi\u0119ki Bogu, sta\u0142o si\u0119. Tak wi\u0119c, teraz ju\u017c wiem, \u017ce bycie Mam\u0105 oznacza dla mnie szereg takich oto rzeczy: <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>wszystkie czynno\u015bci wok\u00f3\u0142 domu i w domu, tzw. gospodarcze: pranie, gotowanie, sprz\u0105tanie,<\/li>\n\n\n\n<li>czynno\u015bci logistyczne: panowanie nad kalendarzem wydarze\u0144 rodzinnych, przedszkolnych, ma\u0142\u017ce\u0144skich, pami\u0119tanie co, kto, gdzie i o kt\u00f3rej,<\/li>\n\n\n\n<li>opieka nad dzie\u0107mi: zapewnianie im dobrego \u015brodowiska, warto\u015bciowych gier\/zabawek\/otoczenia,<\/li>\n\n\n\n<li>tworzenie dobrej atmosfery w domu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Do powy\u017cszej listy doda\u0142abym jeszcze kilka mniej oczywistych aspekt\u00f3w. Oto one: <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Inspirowanie siebie i innych. Chc\u0105c nie chc\u0105c, jestem dla swoich dzieci przyk\u0142adem. Tego jak wygl\u0105dam, jak si\u0119 zachowuje, jak odpoczywam (czy w og\u00f3le odpoczywam), jakie mam nastawienie do \u017cycia i do ludzi. Okazuje si\u0119, \u017ce te najbardziej banalne czynno\u015bci na co dzie\u0144 maj\u0105 znaczenie. Na marginesie &#8211; uwielbiam, kiedy s\u0142ysz\u0119 od moich dziewczyn: &#8222;mama, ale masz \u0142adn\u0105 sukienk\u0119, ja te\u017c chc\u0119!&#8221; &lt;3  Ps. To dzia\u0142a te\u017c w drug\u0105 stron\u0119: cz\u0119sto moje dzieci s\u0105 inspiracj\u0105 dla mnie.   <\/li>\n\n\n\n<li>Dba\u0142o\u015b\u0107 o siebie. Parafrazuj\u0105c pewne m\u0105dre przys\u0142owie: &#8222;z pustego i Salomon nie naleje&#8221;. No w\u0142a\u015bnie. Dopiero niedawno w pe\u0142ni u\u015bwiadomi\u0142am sobie \u017ce je\u015bli mam by\u0107 dla innych, to w pierwszej kolejno\u015bci musz\u0119 zadba\u0107 o siebie. Dobrze zadba\u0107. O tym tez du\u017co pisz\u0119, swoj\u0105 drog\u0105. <\/li>\n\n\n\n<li>\u0106wiczenie si\u0119 w cierpliwo\u015bci. Komentarz chyba zb\u0119dny \ud83d\ude00 Powiem tylko, \u017ce mog\u0119 poleci\u0107 w temacie ksi\u0105\u017ck\u0119 pt. &#8222;Self-Reg&#8221; autorstwa dr S. Shanker&#8217;a.  Bardzo zmienia my\u015blenie o emocjach swoich i dziecka, co ma ogromny wp\u0142yw na  tzw. &#8222;cierpliwo\u015b\u0107 rodzicielsk\u0105&#8221;, a przynajmniej w moim przypadku mia\u0142o. <\/li>\n\n\n\n<li>Nauka podej\u015bcia &#8222;win-win&#8221; i zdrowego negocjowania.  To jedno z moich najnowszych odkry\u0107. Zak\u0142ada odrzucenie podej\u015bcia do dziecka i wychowania na zasadzie &#8222;grzeczny\/pos\u0142uszny\/spe\u0142niaj\u0105cy wymagania doros\u0142ego&#8221;. Bardziej chodzi o to aby nauczy\u0107 dziecko poczucia sprawczo\u015bci ale i odpowiedzialno\u015bci. Mog\u0119 to uzyska\u0107 poprzez to, \u017ce zamiast narzuca\u0107 za wszelk\u0105 cen\u0119 swoj\u0105 wol\u0119 (jako rodzic), mog\u0119 zaproponowa\u0107 dziecku wyb\u00f3r. Oczywi\u015bcie w granicach rozs\u0105dku (nie chodzimy latem w kozakach). Taka postawa kszta\u0142tuje w dziecku przekonanie, \u017ce jego g\u0142os ma znaczenie i \u017ce mo\u017ce decydowa\u0107. A to ma du\u017ce znaczenie na przysz\u0142o\u015b\u0107. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ca\u0142a &#8222;reszta&#8221; aspektu bycia mam\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re przychodz\u0105 z czasem i kt\u00f3rych si\u0119 po prostu ucz\u0119.   Jak np. nieszcz\u0119sne gotowanie (kiedy\u015b naprawd\u0119 wymy\u015bl\u0119 katering dla rodzin z dzie\u0107mi \ud83d\ude09 ), za\u0142atwianie spraw chorobowo &#8211; zdrowotnych, znajomo\u015b\u0107 lek\u00f3w \/ zielarstwa i innego &#8222;szama\u0144stwa&#8221;, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nam zwalcza\u0107 katarki, wysypki i wszystkie pozosta\u0142e. My\u015bl\u0119, \u017ce ka\u017cdorazowa aktualizacja listy za jaki\u015b czas przynios\u0142aby kolejne spostrze\u017cenia i punkty. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>             Na samym ko\u0144cu porusz\u0119 bardzo wa\u017cn\u0105 kwesti\u0119. Moj\u0105 uwag\u0119 w ostatnim czasie zwr\u00f3ci\u0142 fakt wyliczenia warto\u015bci pracy mamy (i taty, bo to dzia\u0142a w dwie strony). Okazuje si\u0119, \u017ce badania przeprowadzone dwa lata temu, raportuj\u0105 i\u017c miesi\u0119czna praca domowa matek szacowana jest na 5 809 z\u0142 (!), w co wlicza si\u0119 g\u0142\u00f3wnie opiek\u0119 nad dzie\u0107mi (sic!). Wi\u0119cej na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj: <a href=\"https:\/\/www.mjakmama24.pl\/dom\/porzadki\/obowiazki-domowe-ile-jest-warta-praca-domowa-kobiet-aa-UfSJ-EdKs-isWw.html\">https:\/\/www.mjakmama24.pl\/dom\/porzadki\/obowiazki-domowe-ile-jest-warta-praca-domowa-kobiet-aa-UfSJ-EdKs-isWw.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Pisz\u0105c te s\u0142owa, nie chcia\u0142abym ro\u015bci\u0107 sobie pretensji do tego, \u017ce jako matka kt\u00f3ra zdecydowa\u0142a si\u0119 na zostanie w domu, jestem pokrzywdzona. To by\u0142 m\u00f3j \u015bwiadomy wyb\u00f3r. Chcia\u0142abym jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce niezmiennie jest to zaw\u00f3d niedoceniony. Mam tego ogromne przeczucie. Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko ja. Autorka bloga ladnebebe.pl w swoim artykule dotycz\u0105cym ukazania warto\u015bci pracy mamy w domu, pisze o sytuacjach trudnych emocjonalnie. My\u015bl\u0119, \u017ce obiektywnie rzecz bior\u0105c, s\u0105 to sytuacje po prostu uci\u0105\u017cliwe w d\u0142u\u017cszej perspektywie. Przyk\u0142ady? Awantura o mycie z\u0119b\u00f3w, zak\u0142adanie but\u00f3w, rozlany soczek, czy kolor kubeczka podanego do \u015bniadania.  Pierwsze p\u00f3\u0142torej godziny w ci\u0105gu dnia przypomina po prostu front wojenny.  Pozwol\u0119 sobie zacytowa\u0107 fragment wspomnianego bloga aby uj\u0105\u0107 istot\u0119 rzeczy: &#8222;<em>Sta\u0142e opanowywanie si\u0119 bardzo obci\u0105\u017ca psychicznie, o warto\u015bci tego trudu si\u0119 nie m\u00f3wi<\/em>&#8222;. (<a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/ladnebebe.pl\/ile-warta-jest-praca-matki\/\" href=\"https:\/\/ladnebebe.pl\/ile-warta-jest-praca-matki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/ladnebebe.pl\/ile-warta-jest-praca-matki\/<\/a>). <\/p>\n\n\n\n<p>Niniejszym tekstem dodaj\u0119 otuchy sama sobie i wszystkim mamom kt\u00f3re s\u0105 w podobnej sytuacji. By\u0107 mo\u017ce co jaki\u015b czas zdarza si\u0119 Wam, drogie Kobietki, tak jak mnie, w\u0105tpi\u0107 w sensowno\u015b\u0107 swojej pracy. By\u0107 mo\u017ce macie poczucie, \u017ce kr\u0119cicie si\u0119 w k\u00f3\u0142ko, robi\u0105c ci\u0105gle to samo. Pomimo tego, na szcz\u0119\u015bcie tak nie jest. Dzisiaj to wiem i z ca\u0142ym przekonaniem mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce jestem Super Mam\u0105, w ka\u017cdym wydaniu. Nie powiedzia\u0142am: idealn\u0105, ale: super. Bo je\u015bli wk\u0142ada si\u0119 w jak\u0105\u015b prac\u0119 ca\u0142e serce, nie mo\u017ce by\u0107 inaczej.<\/p>\n\n\n\n<p>Enjoy! <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>  <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzisiaj postaram si\u0119 kontynuowa\u0107 wpis sprzed kilku miesi\u0119cy, a wi\u0119c odpowiedzie\u0107 na pytania, jak to jest zasiada\u0107 na tronie domowego ogniska oraz co to w\u0142a\u015bciwie znaczy. Dodatkowo nale\u017ca\u0142oby zada\u0107 pytanie, co wsp\u00f3lnego maj\u0105 ze sob\u0105 domowe ognisko i kr\u00f3lowanie? W og\u00f3lnym wyd\u017awi\u0119ku chodzi\u0142o mi o to, aby podkre\u015bli\u0107 rol\u0119 Mamy, kt\u00f3ra s\u0142u\u017c\u0105c swojej rodzinie jednocze\u015bnie zaskarbia sobie jej serca i traktowana jest przez ni\u0105 jak kr\u00f3lowa. Potrafi stworzy\u0107 dobr\u0105 atmosfer\u0119 i za\u0142atwi\u0107 wiele niezb\u0119dnych spraw na co dzie\u0144. Osobi\u015bcie, dla mnie to zadanie &#8211; wyzwanie. Najwa\u017cniejsze w tym wszystkim jest jednak to, \u017ce bycia Mam\u0105 ca\u0142y czas trzeba si\u0119 uczy\u0107. Oto kilka przemy\u015ble\u0107 zebranych w ci\u0105gu ostatnich miesi\u0119cy. Jeszcze ca\u0142kiem niedawno my\u015bla\u0142am, \u017ce bycie mam\u0105 to g\u0142\u00f3wnie ca\u0142y szereg tych &#8222;niefajnych&#8221; czynno\u015bci, kt\u00f3re przypadaj\u0105 w udziale wszystkim mamom (czy tego chc\u0105 czy nie). Pocz\u0105wszy od gotowania (jako \u017ce kuchark\u0105 wytrawn\u0105 nie jestem, w\u0142a\u015bnie ta czynno\u015b\u0107 pocz\u0105tkowo sp\u0119dza\u0142a mi przys\u0142owiowy sen z powiek), przechodz\u0105c przez ca\u0142e morze obowi\u0105zk\u00f3w domowych (porz\u0105dki, pranie, wspomniane gotowanie),po opiek\u0119 nad dzie\u0107mi. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, bardzo du\u017co rzeczy nieciekawych i&#8230;nudnych. Takich, kt\u00f3re trzeba zrobi\u0107, bo &#8222;same si\u0119 nie zrobi\u0105&#8221;. Nie jestem do ko\u0144ca pewna, ile czasu zaj\u0119\u0142a mi zmiana my\u015blenia i, co najwa\u017cniejsze, kiedy to si\u0119 sta\u0142o, ale dzi\u0119ki Bogu, sta\u0142o si\u0119. Tak wi\u0119c, teraz ju\u017c wiem, \u017ce bycie Mam\u0105 oznacza dla mnie szereg takich oto rzeczy: Do powy\u017cszej listy doda\u0142abym jeszcze kilka mniej oczywistych aspekt\u00f3w. Oto one: Ca\u0142a &#8222;reszta&#8221; aspektu bycia mam\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re przychodz\u0105 z czasem i kt\u00f3rych si\u0119 po prostu ucz\u0119. Jak np. nieszcz\u0119sne gotowanie (kiedy\u015b naprawd\u0119 wymy\u015bl\u0119 katering dla rodzin z dzie\u0107mi \ud83d\ude09 ), za\u0142atwianie spraw chorobowo &#8211; zdrowotnych, znajomo\u015b\u0107 lek\u00f3w \/ zielarstwa i innego &#8222;szama\u0144stwa&#8221;, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nam zwalcza\u0107 katarki, wysypki i wszystkie pozosta\u0142e. My\u015bl\u0119, \u017ce ka\u017cdorazowa aktualizacja listy za jaki\u015b czas przynios\u0142aby kolejne spostrze\u017cenia i punkty. Na samym ko\u0144cu porusz\u0119 bardzo wa\u017cn\u0105 kwesti\u0119. Moj\u0105 uwag\u0119 w ostatnim czasie zwr\u00f3ci\u0142 fakt wyliczenia warto\u015bci pracy mamy (i taty, bo to dzia\u0142a w dwie strony). Okazuje si\u0119, \u017ce badania przeprowadzone dwa lata temu, raportuj\u0105 i\u017c miesi\u0119czna praca domowa matek szacowana jest na 5 809 z\u0142 (!), w co wlicza si\u0119 g\u0142\u00f3wnie opiek\u0119 nad dzie\u0107mi (sic!). Wi\u0119cej na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj: https:\/\/www.mjakmama24.pl\/dom\/porzadki\/obowiazki-domowe-ile-jest-warta-praca-domowa-kobiet-aa-UfSJ-EdKs-isWw.html Pisz\u0105c te s\u0142owa, nie chcia\u0142abym ro\u015bci\u0107 sobie pretensji do tego, \u017ce jako matka kt\u00f3ra zdecydowa\u0142a si\u0119 na zostanie w domu, jestem pokrzywdzona. To by\u0142 m\u00f3j \u015bwiadomy wyb\u00f3r. Chcia\u0142abym jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce niezmiennie jest to zaw\u00f3d niedoceniony. Mam tego ogromne przeczucie. Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko ja. Autorka bloga ladnebebe.pl w swoim artykule dotycz\u0105cym ukazania warto\u015bci pracy mamy w domu, pisze o sytuacjach trudnych emocjonalnie. My\u015bl\u0119, \u017ce obiektywnie rzecz bior\u0105c, s\u0105 to sytuacje po prostu uci\u0105\u017cliwe w d\u0142u\u017cszej perspektywie. Przyk\u0142ady? Awantura o mycie z\u0119b\u00f3w, zak\u0142adanie but\u00f3w, rozlany soczek, czy kolor kubeczka podanego do \u015bniadania. Pierwsze p\u00f3\u0142torej godziny w ci\u0105gu dnia przypomina po prostu front wojenny. Pozwol\u0119 sobie zacytowa\u0107 fragment wspomnianego bloga aby uj\u0105\u0107 istot\u0119 rzeczy: &#8222;Sta\u0142e opanowywanie si\u0119 bardzo obci\u0105\u017ca psychicznie, o warto\u015bci tego trudu si\u0119 nie m\u00f3wi&#8222;. (https:\/\/ladnebebe.pl\/ile-warta-jest-praca-matki\/). Niniejszym tekstem dodaj\u0119 otuchy sama sobie i wszystkim mamom kt\u00f3re s\u0105 w podobnej sytuacji. By\u0107 mo\u017ce co jaki\u015b czas zdarza si\u0119 Wam, drogie Kobietki, tak jak mnie, w\u0105tpi\u0107 w sensowno\u015b\u0107 swojej pracy. By\u0107 mo\u017ce macie poczucie, \u017ce kr\u0119cicie si\u0119 w k\u00f3\u0142ko, robi\u0105c ci\u0105gle to samo. Pomimo tego, na szcz\u0119\u015bcie tak nie jest. Dzisiaj to wiem i z ca\u0142ym przekonaniem mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce jestem Super Mam\u0105, w ka\u017cdym wydaniu. Nie powiedzia\u0142am: idealn\u0105, ale: super. Bo je\u015bli wk\u0142ada si\u0119 w jak\u0105\u015b prac\u0119 ca\u0142e serce, nie mo\u017ce by\u0107 inaczej. Enjoy!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=257"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":339,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/257\/revisions\/339"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}