No to Kr\u00f3lowa Matka, czy Pani NieOgarnia? Zdaje si\u0119, \u017ce te dwa okre\u015blenia nawzajem si\u0119 wykluczaj\u0105. Pierwsze kojarzy mi si\u0119 z „presti\u017cem” (dobrze rozumianym), we w\u0142asnym domu. Drugie, z koniem poci\u0105gowym w ktorego te\u017c czasem zdarza mi si\u0119 zamienia\u0107\ud83d\ude05 Dlatego z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 musz\u0119 powiedzie\u0107; „jak dobrze, \u017ce \u017cycie niekiedy samo pisze scenariusze”. A spotkania z dobrymi znajomymi obfituj\u0105 w dobre przemy\u015blenia i postanowienia. Dzisiaj s\u0142\u00f3w kilka o kobieco\u015bci. Kobieco\u015b\u0107….szeroki temat. Ogranicz\u0119 si\u0119 tym razem, do stanu umys\u0142u, kt\u00f3ry, moim zdaniem, jest najwa\u017cniejszy w ca\u0142ym pojmowaniu sprawy. To od niego zaczyna si\u0119 wszystko. <\/p>\n\n\n\n
Tak wi\u0119c, od pocz\u0105tku. Kilka dni temu spotka\u0142am si\u0119 z dobr\u0105 znajom\u0105, mam\u0105, tak jak i ja, tr\u00f3jki maluch\u00f3w. Kilka pierwszych minut, i przy\u0142apa\u0142\u015bmy si\u0119 na tym, \u017ce wyliczamy swoje „niedoci\u0105gni\u0119cia”, czyli tzw. „nieogary”. Oznacza\u0142o to mniej wi\u0119cej tyle: <\/p>\n\n\n\n
No w\u0142a\u015bnie. W zasadzie: czego nie ogarn\u0119\u0142am? Sytuacji? Humoru domownik\u00f3w? Swojego nastroju? Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce zdarzaj\u0105 si\u0119, nawet do\u015b\u0107 cz\u0119sto, wszystkie te rodzaje „nieogaru”. ALE, czy to pow\u00f3d, \u017ceby wypomina\u0107 sobie te sytuacje i nieustannie do nich wraca\u0107? Niekoniecznie. Pomy\u015bla\u0142y\u015bmy, i stwierdzi\u0142y\u015bmy, \u017ce zamiast tego spr\u00f3bujemy stworzy\u0107 sobie system wsparcia, kt\u00f3ry polega min. na podrzucaniu dzieci, telefonach ratunkowych itp. \ud83d\ude42 Prosimy o trzymanie kciuk\u00f3w \u017ceby zadzia\u0142a\u0142 \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n
Kto dotrwa\u0142 do tego miejsca, tego zapraszam na kr\u00f3tk\u0105 refleksj\u0119. Na temat tego, sk\u0105d si\u0119 bierze przymus ogarniania, i czy ogarnianie jest rzeczywi\u015bcie konieczne. A mo\u017ce warto, na przek\u00f3r, „nie ogarnia\u0107” i niczym si\u0119 nie przejmowa\u0107? <\/p>\n\n\n\n
Ostatniego rozwi\u0105zania nie polecam. Zbytnie, a przynajmniej na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119, olewanie nie jest dobr\u0105 opcj\u0105. Trzeba znale\u017a\u0107 z\u0142oty \u015brodek. W ripo\u015bcie zaraz s\u0142ysz\u0119: „a kiedy nie trzeba?”. No c\u00f3\u017c, to prawda, nie da si\u0119 ukry\u0107. Warto zauwazy\u0107, \u017ce wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie, bardzo mocno podkre\u015bla si\u0119 to s\u0142owo. Praktycznie ka\u017cdy i ci\u0105gle co\u015b „ogarnia”. A jak si\u0119 ma zadanie ogarniania do poczucia kobieco\u015bci? Ano tak: <\/p>\n\n\n\n
Brzmi znajomo? <\/p>\n\n\n\n
Mama, \u017cona, kole\u017canka z pracy. Kobieta. A gdzie miejsce na mnie sam\u0105? Na Kasi\u0119\/Agnieszk\u0119\/Justyn\u0119\/ Basi\u0119 itd.? Nie ma. Bo ca\u0142y czas ogarniam. Spe\u0142niam czyje\u015b oczekiwania. Dlatego warto zatrzyma\u0107 si\u0119 (zw\u0142aszcza je\u015bli ilo\u015b\u0107 ” ogarnia\u0144” zaczyna si\u0119 niebezpiecznie zwi\u0119ksza\u0107) i pomy\u015ble\u0107, czego chc\u0119. A zanim: czy jest mi dobrze samej ze sob\u0105? I jeszcze wcze\u015bniej: czy to, jak si\u0119 zachowuj\u0119, m\u00f3j spos\u00f3b bycia, to jestem na pewno ja? Czy mo\u017ce jednak zamiast \u015bciska\u0107 po\u015bladki za ka\u017cdym razem, powinnam w ko\u0144cu przesta\u0107 owija\u0107 w bawe\u0142n\u0119? W tym temacie polecam bardzo mocno ksi\u0105\u017ck\u0119 Natalii de BArbaro; „Czu\u0142a przewodniczka”. Kr\u00f3lowa \u015aniegu, M\u0119czennica ust\u0119puj\u0105 miejsca \u017byczliwej i Spontanicznej (w ksi\u0105\u017cce nie wyst\u0119puje Spontaniczna- pami\u0119\u0107 bywa zawodna \ud83d\ude42 ale chodzi mi o og\u00f3lny zarys postaci). Najwa\u017cniejsze jednak pytanie, brzmi: czy ja czuj\u0119 si\u0119 pewna sama ze sob\u0105? Czy szanuj\u0119 sama siebie? Jaka chc\u0119 by\u0107? Czy mo\u017ce nie robi\u0119 wszystkiego tak, jak bym chcia\u0142a? Czy z pewno\u015bci\u0105 id\u0119 w kolejny dzie\u0144? To d\u0142ugi proces, mo\u017ce nawet czasem i ci\u0119\u017cki, ale niezmiernie wa\u017cny. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 i praca nad sob\u0105 w po\u0142\u0105czeniu ze wsp\u00f3\u0142prac\u0105 z \u0141ask\u0105, mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 cuda. Wtedy ogarnianie przechodzi w stan kr\u00f3lowania. A o siedzeniu na tronie domowego ogniska, next time. <\/p>\n\n\n\n
I hope you enjoy it,<\/p>\n\n\n\n
Agnieszka <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No to Kr\u00f3lowa Matka, czy Pani NieOgarnia? Zdaje si\u0119, \u017ce te dwa okre\u015blenia nawzajem si\u0119 wykluczaj\u0105. Pierwsze kojarzy mi si\u0119 z „presti\u017cem” (dobrze rozumianym), we w\u0142asnym domu. Drugie, z koniem poci\u0105gowym w ktorego te\u017c czasem zdarza mi si\u0119 zamienia\u0107\ud83d\ude05 Dlatego z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 musz\u0119 powiedzie\u0107; „jak dobrze, \u017ce \u017cycie niekiedy samo pisze scenariusze”. A spotkania z dobrymi znajomymi obfituj\u0105 w dobre przemy\u015blenia i postanowienia. Dzisiaj s\u0142\u00f3w kilka o kobieco\u015bci. Kobieco\u015b\u0107….szeroki temat. Ogranicz\u0119 si\u0119 tym razem, do stanu umys\u0142u, kt\u00f3ry, moim zdaniem, jest najwa\u017cniejszy w ca\u0142ym pojmowaniu sprawy. To od niego zaczyna si\u0119 wszystko. Tak wi\u0119c, od pocz\u0105tku. Kilka dni temu spotka\u0142am si\u0119 z dobr\u0105 znajom\u0105, mam\u0105, tak jak i ja, tr\u00f3jki maluch\u00f3w. Kilka pierwszych minut, i przy\u0142apa\u0142\u015bmy si\u0119 na tym, \u017ce wyliczamy swoje „niedoci\u0105gni\u0119cia”, czyli tzw. „nieogary”. Oznacza\u0142o to mniej wi\u0119cej tyle: wczoraj m\u00f3j X zbi\u0142 szklank\u0119 i rozrzuci\u0142 ca\u0142e jedzenie z talerza tak, moja Y zrobi\u0142a dzik\u0105 awantur\u0119 o to, \u017ce nie chce za\u0142o\u017cy\u0107 majtek (autentyk) my\u015bla\u0142am \u017ce wyjd\u0119 z siebie i stan\u0119 obok. W sumie to musia\u0142am wyj\u015b\u0107, bo inaczej bym zadusi\u0142a o jaaaaaa nie dziwi\u0119 si\u0119. U nas to samo. Te\u017c NIE OGARN\u0118\u0141AM. No w\u0142a\u015bnie. W zasadzie: czego nie ogarn\u0119\u0142am? Sytuacji? Humoru domownik\u00f3w? Swojego nastroju? Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce zdarzaj\u0105 si\u0119, nawet do\u015b\u0107 cz\u0119sto, wszystkie te rodzaje „nieogaru”. ALE, czy to pow\u00f3d, \u017ceby wypomina\u0107 sobie te sytuacje i nieustannie do nich wraca\u0107? Niekoniecznie. Pomy\u015bla\u0142y\u015bmy, i stwierdzi\u0142y\u015bmy, \u017ce zamiast tego spr\u00f3bujemy stworzy\u0107 sobie system wsparcia, kt\u00f3ry polega min. na podrzucaniu dzieci, telefonach ratunkowych itp. \ud83d\ude42 Prosimy o trzymanie kciuk\u00f3w \u017ceby zadzia\u0142a\u0142 \ud83d\ude42 Kto dotrwa\u0142 do tego miejsca, tego zapraszam na kr\u00f3tk\u0105 refleksj\u0119. Na temat tego, sk\u0105d si\u0119 bierze przymus ogarniania, i czy ogarnianie jest rzeczywi\u015bcie konieczne. A mo\u017ce warto, na przek\u00f3r, „nie ogarnia\u0107” i niczym si\u0119 nie przejmowa\u0107? Ostatniego rozwi\u0105zania nie polecam. Zbytnie, a przynajmniej na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119, olewanie nie jest dobr\u0105 opcj\u0105. Trzeba znale\u017a\u0107 z\u0142oty \u015brodek. W ripo\u015bcie zaraz s\u0142ysz\u0119: „a kiedy nie trzeba?”. No c\u00f3\u017c, to prawda, nie da si\u0119 ukry\u0107. Warto zauwazy\u0107, \u017ce wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie, bardzo mocno podkre\u015bla si\u0119 to s\u0142owo. Praktycznie ka\u017cdy i ci\u0105gle co\u015b „ogarnia”. A jak si\u0119 ma zadanie ogarniania do poczucia kobieco\u015bci? Ano tak: „jestem niedobr\u0105 mam\u0105, bo moje dziecko nie dosta\u0142o obiadu na czas” „jestem z\u0142\u0105 \u017con\u0105, bo wiecznie k\u0142\u00f3c\u0119 si\u0119 z m\u0119\u017cem” „jestem z\u0142\u0105 pracownic\u0105, bo nie przepisa\u0142am tysi\u0119cznego raportu koledze z pracy. Przecie\u017c na dobr\u0105 spraw\u0119, to tylko kilka minutek z mojej pracy”(pomno\u017cone razy dziesi\u0119\u0107 i powtarzaj\u0105ce si\u0119 kilka razy w miesi\u0105cu) Brzmi znajomo? Mama, \u017cona, kole\u017canka z pracy. Kobieta. A gdzie miejsce na mnie sam\u0105? Na Kasi\u0119\/Agnieszk\u0119\/Justyn\u0119\/ Basi\u0119 itd.? Nie ma. Bo ca\u0142y czas ogarniam. Spe\u0142niam czyje\u015b oczekiwania. Dlatego warto zatrzyma\u0107 si\u0119 (zw\u0142aszcza je\u015bli ilo\u015b\u0107 ” ogarnia\u0144” zaczyna si\u0119 niebezpiecznie zwi\u0119ksza\u0107) i pomy\u015ble\u0107, czego chc\u0119. A zanim: czy jest mi dobrze samej ze sob\u0105? I jeszcze wcze\u015bniej: czy to, jak si\u0119 zachowuj\u0119, m\u00f3j spos\u00f3b bycia, to jestem na pewno ja? Czy mo\u017ce jednak zamiast \u015bciska\u0107 po\u015bladki za ka\u017cdym razem, powinnam w ko\u0144cu przesta\u0107 owija\u0107 w bawe\u0142n\u0119? W tym temacie polecam bardzo mocno ksi\u0105\u017ck\u0119 Natalii de BArbaro; „Czu\u0142a przewodniczka”. Kr\u00f3lowa \u015aniegu, M\u0119czennica ust\u0119puj\u0105 miejsca \u017byczliwej i Spontanicznej (w ksi\u0105\u017cce nie wyst\u0119puje Spontaniczna- pami\u0119\u0107 bywa zawodna \ud83d\ude42 ale chodzi mi o og\u00f3lny zarys postaci). Najwa\u017cniejsze jednak pytanie, brzmi: czy ja czuj\u0119 si\u0119 pewna sama ze sob\u0105? Czy szanuj\u0119 sama siebie? Jaka chc\u0119 by\u0107? Czy mo\u017ce nie robi\u0119 wszystkiego tak, jak bym chcia\u0142a? Czy z pewno\u015bci\u0105 id\u0119 w kolejny dzie\u0144? To d\u0142ugi proces, mo\u017ce nawet czasem i ci\u0119\u017cki, ale niezmiernie wa\u017cny. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 i praca nad sob\u0105 w po\u0142\u0105czeniu ze wsp\u00f3\u0142prac\u0105 z \u0141ask\u0105, mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 cuda. Wtedy ogarnianie przechodzi w stan kr\u00f3lowania. A o siedzeniu na tronie domowego ogniska, next time. I hope you enjoy it, Agnieszka<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/305"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":320,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions\/320"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}