Jest mi tak dobrze, \u017ce zanim zbior\u0119 my\u015bli i cokolwiek napisz\u0119, po prostu siedz\u0119 i ch\u0142on\u0119. Delikatn\u0105 muzyk\u0119 w tle, spok\u00f3j, wakacyjny brak po\u015bpiechu. To, \u017ce jestem tu z m\u0142odsz\u0105 latoro\u015bl\u0105 (tylko) i nie musz\u0119 za nikim goni\u0107. Ch\u0142on\u0119 ten charakter i klimat miejsca. Delektuj\u0119 si\u0119 chwil\u0105 i samo\u015bwiadomo\u015bci\u0105 p\u0142yn\u0105c\u0105 z faktu po prostu bycia. Delikatna szminka, ulubiony lakier do paznokci i wygodny, elegancki str\u00f3j. Do tego wewn\u0119trzny u\u015bmiech do samej siebie, w\u0142a\u015bciwa postawa cia\u0142a. Wszystko to wprawia w niesamowicie dobry humor. Relacje. Obserwowanie go\u015bci wchodz\u0105cych na porann\u0105 \/ przedpo\u0142udniow\u0105 kaw\u0119. By\u0107 tu i teraz. Tak w\u0142a\u015bnie mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 relaks. Zmieni\u0107 otoczenie chocia\u017c na chwil\u0119. Zadba\u0107 o siebie, co oznacza r\u00f3wnie\u017c tzw. higien\u0119 umys\u0142u. Uspokoi\u0107 si\u0119. Pos\u0142ucha\u0107. \u015awiadomie wybiera\u0107 otoczenie. Czasami mo\u017cna mie\u0107 wszystko czego potrzeba do szcz\u0119\u015bcia (a przynajmniej tak mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107): wyjazd w wymarzone miejsce (Bahamy? Albo mo\u017ce nasze s\u0142ynne rodzime RODOS – Rodzinne Ogr\u00f3dki Dzia\u0142kowe….itd), tzw. \u015bwi\u0119ty spok\u00f3j („w ko\u0144cu NIKT mi nie przeszkadza”!), wszelkie wygody (klimatyzacja, hotelowy basen, jacuzzi – niepotrzebne skre\u015bli\u0107) i …..nie by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym. Istnieje pewne magiczne s\u0142owo: nastawienie. Pozna\u0142am je bli\u017cej dzi\u0119ki mojemu M\u0119\u017cowi, a jeszcze lepiej,dzi\u0119ki dzieciom. Coraz cz\u0119\u015bciej przekonuj\u0119 si\u0119 o w\u0142a\u015bciwo\u015bci stwierdzenia, \u017ce aby dzie\u0144 by\u0142 udany trzeba wsta\u0107 nie wcze\u015bnie, a w dobrym humorze. A \u017ceby by\u0107 w dobrym humorze, trzeba o siebie zadba\u0107. Czyli na przyk\u0142ad zrobi\u0107 sobie kr\u00f3tki reset, na\u0142adowa\u0107 baterie. Wyj\u015b\u0107 do kawiarni. Sprawi\u0107 sobie ma\u0142\u0105 przyjemno\u015b\u0107. To wprawi nas w dobry humor. Pozwoli odpocz\u0105\u0107. Szybko, ale powoli. We w\u0142asnym tempie i na w\u0142asnych zasadach. A potem pozwoli wr\u00f3ci\u0107 do codzienno\u015bci. Na zdrowie! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jest mi tak dobrze, \u017ce zanim zbior\u0119 my\u015bli i cokolwiek napisz\u0119, po prostu siedz\u0119 i ch\u0142on\u0119. Delikatn\u0105 muzyk\u0119 w tle, spok\u00f3j, wakacyjny brak po\u015bpiechu. To, \u017ce jestem tu z m\u0142odsz\u0105 latoro\u015bl\u0105 (tylko) i nie musz\u0119 za nikim goni\u0107. Ch\u0142on\u0119 ten charakter i klimat miejsca. Delektuj\u0119 si\u0119 chwil\u0105 i samo\u015bwiadomo\u015bci\u0105 p\u0142yn\u0105c\u0105 z faktu po prostu bycia. Delikatna szminka, ulubiony lakier do paznokci i wygodny, elegancki str\u00f3j. Do tego wewn\u0119trzny u\u015bmiech do samej siebie, w\u0142a\u015bciwa postawa cia\u0142a. Wszystko to wprawia w niesamowicie dobry humor. Relacje. Obserwowanie go\u015bci wchodz\u0105cych na porann\u0105 \/ przedpo\u0142udniow\u0105 kaw\u0119. By\u0107 tu i teraz. Tak w\u0142a\u015bnie mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 relaks. Zmieni\u0107 otoczenie chocia\u017c na chwil\u0119. Zadba\u0107 o siebie, co oznacza r\u00f3wnie\u017c tzw. higien\u0119 umys\u0142u. Uspokoi\u0107 si\u0119. Pos\u0142ucha\u0107. \u015awiadomie wybiera\u0107 otoczenie. Czasami mo\u017cna mie\u0107 wszystko czego potrzeba do szcz\u0119\u015bcia (a przynajmniej tak mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107): wyjazd w wymarzone miejsce (Bahamy? Albo mo\u017ce nasze s\u0142ynne rodzime RODOS – Rodzinne Ogr\u00f3dki Dzia\u0142kowe….itd), tzw. \u015bwi\u0119ty spok\u00f3j („w ko\u0144cu NIKT mi nie przeszkadza”!), wszelkie wygody (klimatyzacja, hotelowy basen, jacuzzi – niepotrzebne skre\u015bli\u0107) i …..nie by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym. Istnieje pewne magiczne s\u0142owo: nastawienie. Pozna\u0142am je bli\u017cej dzi\u0119ki mojemu M\u0119\u017cowi, a jeszcze lepiej,dzi\u0119ki dzieciom. Coraz cz\u0119\u015bciej przekonuj\u0119 si\u0119 o w\u0142a\u015bciwo\u015bci stwierdzenia, \u017ce aby dzie\u0144 by\u0142 udany trzeba wsta\u0107 nie wcze\u015bnie, a w dobrym humorze. A \u017ceby by\u0107 w dobrym humorze, trzeba o siebie zadba\u0107. Czyli na przyk\u0142ad zrobi\u0107 sobie kr\u00f3tki reset, na\u0142adowa\u0107 baterie. Wyj\u015b\u0107 do kawiarni. Sprawi\u0107 sobie ma\u0142\u0105 przyjemno\u015b\u0107. To wprawi nas w dobry humor. Pozwoli odpocz\u0105\u0107. Szybko, ale powoli. We w\u0142asnym tempie i na w\u0142asnych zasadach. A potem pozwoli wr\u00f3ci\u0107 do codzienno\u015bci. Na zdrowie!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=44"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/44\/revisions\/53"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=44"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=44"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kobietazdusza.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=44"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}